Lumino-Relaxation

  • Harmonie mentale
  • Stimulation des zones cérébrales liées à la détente et à la récupération
  • Apprendre à diriger son attention pour créer sa réalité
  • Reprogrammer son esprit inconscient

Un outil combinant relaxation, luminothérapie et développement personnel, ça existe !

Véritable outil révolutionnaire, le « Psio » est équipé d’un lecteur MP3, et combine les sons (musiques, voix) avec les stimulations par la lumière et le jeu de couleurs.

Utilisé depuis 20 ans dans certaines cliniques et hôpitaux pour gérer le stress en anesthésiologie locale, mais également en salle de réveil en laboratoire du sommeil, cet outil est un véritable allié du quotidien pour accéder rapidement à un état de bien-être et pour gérer certains problématiques. Même la NASA a eu recours à cet outil pour tester son efficacité pour la régulation du décalage horaire et la gestion du stress des astronautes !

La stimulation par le jeu de lumières et de couleurs va notamment permettre d’activer certaines zones cérébrales, notamment les ondes alpha puis thêta, responsables de l’état de relaxation, ou de sécréter ou d’inhiber la mélatonine (hormone du sommeil). Le jeu de stimulation joue aussi un rôle important dans l’arrêt de la rumination et des pensées redondantes.

Le Psio a 3 branches d’action principales :

  • La méditation (principalement utilisé le matin)
  • Les turbo siestes régénératrices utilisées l’après-midi
  • Les « audiocaments » le soir pour aider à l’endormissement (et proposer une alternative aux somnifères) et pour « reprogrammer » le subconscient via les « suggestions » positives

Il y a donc une large gamme de possibilités, de l’apprentissage de la méditation ou du lâcher prise, à la gestion du stress ou des dépressions passagères, pour corriger les difficultés d’endormissement ou encore pour soulager différentes problématiques de vie.

Et il y en a pour tous les goûts, des programmes uniquement musicaux, des programmes combinant voix relaxantes et musiques, d’autres utilisant des lumières continues, d’autres de la lumière pulsée…les programmes sont variés et nombreux !

« Les bienfaits des applications Psio sont multiples : harmonie émotionnelle, croissance personnelle, performance, renforcement de l’immunité, et même reprogrammation des comportements ! »

Stéphane Dumonceau, fondateur de la technologie Psio

N’hésitez pas à me contacter pour tester une séance d’essai ou pour offrir en cadeau à un proche !