Pourquoi la relaxologie en entreprise ?

Utile aussi bien pour gérer le stress et les états de fatigue, que pour optimiser les performances mentales et créatives, la relaxologie de groupe est parfaitement adaptée et efficace pour le fonctionnement harmonieux d’une entreprise.

La cohésion de groupe est également favorisée, de par le le lien crée par l’expérience qui relit les participants.

A qui s’adresse-elle ?

La relaxologie s’adresse à toute personne désirant apprendre à gérer son stress et ses émotions. Elle représente une clé de développement personnel efficace, dans la mesure où des techniques de détente rapides sont utilisées, aussi bien pour le corps que pour l’esprit.

Quel matériel requis ?

Uniquement un tapis, ou même une simple chaise ! La relaxaologie ne demande aucun matériel spécifique, seul le calme est nécessaire !

Pour combien de personnes ?

Je tiens à limiter le groupe à 10 personnes, afin que chacun puisse poser les questions qu’il souhaite ou partager son ressenti.

Combien de temps ?

Une séance de relaxologie, en prenant en compte l’installation, le corps de séance, le retour à soi, et le débriefing, va durer entre 45 minutes et une heure.

Tarifs

Le tarif fixé pour la séance est de 40€ l’heure.